CAMPUS ANATOMIE – GÉRER SON STRESS

Dernière émission de 2019 pour Campus Anatomie !  Les fêtes de fin d’année arrivent à grand pas, l’occasion de souffler un peu et de relâcher la pression. Une parenthèse bienvenue avant la rentrée et ses nouveaux challenges, le retour au boulot et les examens pour certains. Dans cet épisode on a donc décidé de s’intéresser au stress. Alors, avant que vous ne nous traitiez de rabat-joie, rassurez-vous, ceci n’est pas une émission anxiogène ! Le but ici est de mieux comprendre le stress, de le dédramatiser et de voir ensemble des conseils, des astuces pour mieux gérer les situations stressantes. Comment passer sereinement une période d’examens ? Quelles sont les astuces simples pour réduire le stress ? Existe-t-il des méthodes alternatives ? On en parle tout de suite.

Animation et réalisation : Mathilde, Grégoire et Hugo

CAMPUS ANATOMIE – GÉRER SON STRESS

 
 
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